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Midiendo el Progreso
Si te ejercitas de forma regular probablemente quieras saber cómo monitorizar los esfuerzos de tu entrenamiento de modo que puedas trabajar progresivamente. Si es así, este es tu lugar. Los tests están sacados de nuestra Guía de Entrenamientos de Remo Indoor, que se puede descargar desde nuestra página web.
Si estás entrenando seriamente, también necesitarás una forma de anotar tus tiempos, distancias y resultados de tus tests. Puedes descargar nuestro Diario de Entrenamiento desde el Apéndice de nuestra sección de entrenamientos.
