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ERGÓMETRO DE KAYAK VASA

Incrementa la potencia específica de paleo, la  velocidad y la resistencia fuera del agua.

Entrena correctamente en el club o en tu propia casa para conseguirlo.

Ergómetro de Kayak y Canoa VasaEl Kayak Ergómetro Vasa es la máquina definitiva para mejorar la resistencia y mantener la potencia.
Conseguirás resultados sobresalientes en el desarrollo de la fuerza específica de paleo. Su sistema de resistencia de aire proporcional al esfuerzo, reproduce la sensación real de palear en el agua, con información precisa para el desarrollo y mantenimiento de la potencia, velocidad y resistencia. Con más de 50 ejercicios, se puede entrenar para la temporada de competición, medir el rendimiento y demostrar tu mejoría con el medidor de potencia, con valores fiables y repetibles.

Introducción al Kayak/Canoa Ergómetro Vasa

El Kayak Ergómetro Vasa es la máquina seleccionada por atletas tanto aficionados como profesionales y de los entrenadores de renombre de todo el mundo. Te ayudará a alcanzar los máximos niveles de condición física y el éxito.

Paleo en el Ergómetro Vasa para Kayak y CanoaEl Ergómetro de Kayak Vasa incluye las siguientes características:

  • Simulación real de palear en el agua.
  • Ajuste de la resistencia de entrada de aire con 7 niveles.
  • Eje de transmisión, ventilador y rodamientos de precisión para un funcionamiento suave y silencioso.
  • Estructura de acero tubular resistente, recubierta con pintura epoxy al horno, de larga duración.
  • Asiento de kayak real y confortable
  • Pértiga ligera.
  • Reposapiés robusto de fácil ajuste para los cambios rápidos entre atletas.

Monitor de Rendimiento

El medidor de potencia, proporciona información instantánea sobre el rendimiento. Puede medir el tiempo, la distancia, el ritmo, el parcial, los  vatios y la fuerza aplicada con cada brazo. Tener esta información te permitirá:Monitor de Rendimiento del Ergómetro Vasa

  • Seleccionar la distancia.
  • Seleccionar el tiempo.
  • Alarma de tiempo.
  • Seleccionar intervalos.
  • Visualizar los tiempos parciales.
  • Revisar entrenamientos anteriores.
  • Medir la distancia.
  • Medir la eficiencia y el progreso del entrenamiento.
  • Crear tests de rendimiento repetibles.
  • Establecer rutinas basadas en potencia, tiempo y distancia.
  • Realizar entrenamientos de intervalos y distancia.
  • Simular competiciones.
  • Medir y analizar independientemente el trabajo de los brazos derecho e izquierdo.
  • Mantener la motivación ¡Participa en el ranking mundial y diviértete!
     

Modos de Display

Hay dos modos principales de despliegue en el monitor VM: MODO BÁSICO y MODO PALADA. Cuando enciendes el monitor VM entrará automáticamente en el Modo Básico.

Tanto el Modo Básico como el Modo Palada te dan lecturas de TIEMPO TRANSCURRIDO, RITMO DE PALADA (en paladas minuto) y POTENCIA DE PALADA (en vatios).

Los campos restantes son “sub-displays” que cambian al presionar el botón “Display”.

Descarga las Instrucciones de los Modos de Display

Especificaciones

Aplicaciones de resistencia, potencia anaeróbica, técnica, prevención de lesiones y rehabilitación
Resistencia: Entrada de aire con 7 ajustes
Medidas montado: 259cm × 71cm × 81cm - L × W × H
Peso: 35 kg
Espacio necesario para su uso: 305cm x 122cm - L × W
Estructura: Acero recubierto de epoxy
Monorraíl: Aluminio anodizado
Asiento: Asiento de competición K1 moldeado y montado en soporte de acero recubierto de epoxy, 29cm × 29cm × 20cm - L × W × H
Medidor de potencia: Incluye (2) baterías AA

Garantía de por Vida

Las máquinas de entrenamiento Vasa están garantizadas contra cualquier defecto de materiales y mano de obra durante el tiempo que lo tengas. Vasa reparará o reemplazará gratuitamente cualquier defecto de fabricación. Esta garantía es válida sólo si la pieza a reemplazar va acompañada de la factura de compra.

Vídeo del Ergómetro de Kayak Vasa

Comprar online el Ergómetro de Kayak Vasa

Descargar catálogo de Vasa Ergómetro

 

¿Qué es el Ergómetro Vasa?

Características y Beneficios.
La resistencia variable del aire se siente como si fuera agua.
Desarrolla la resistencia aeróbica y la potencia anaeróbica.
Preciso sistema de medición de fuerza.
Monitor electrónico para la medición exacta de: tiempo, distancia, ritmo de cadencia, fuerza, vatios.
Tests de rendimiento y entrenamientos repetibles.
¡¡Competiciones indoor sin piscina!!

¿Cómo funciona el Ergómetro Vasa?

El Ergómetro Vasa permite a los palistas simular las paladas tirando de cuerdas que impulsan un ventilador con resistencia variable de aire que proporciona un excelente ejercicio de resistencia. Puedes variar la resistencia, tu ritmo y tu potencia de palada para afinar cada entrenamiento – suave, centrado en el grado de movimiento, trabajos de rehabilitación, simulación de series de natación, simulación a intensidad de competición, intervalos de potencia…

Los kayakistas y canoistas pueden simular entrenamientos de paleo de resistencia o intervalos anaeróbicos. Los esquiadores de fondo pueden arrodillarse en el banco para simular ejercicios de tiro doble y sencillo. Puedes también añadir correas para los tobillos y realizar ejercicios de piernas o utilizar las empuñaduras para variedad de ejercicios funcionales de la mitad superior de cuerpo.

El patentado monitor electrónico para la medición de fuerza del Ergómetro Vasa proporciona mediciones exactas de tiempo, distancia, parcial, ritmo de palada, fuerza del brazo izquierdo y derecho y vatios. El preciso sistema de medición de la fuerza del Ergómetro Vasa permite el test y el entrenamiento de rendimiento repetible. Esto asegura que las mediciones tomadas a través del tiempo y en diferentes Ergómetros Vasa serán exactas y comparables.

¿Qué funciones tiene el Monitor de Rendimiento?

El monitor Vasa te ofrece la oportunidad de obtener una información instantánea de tu rendimiento.

Puedes medir el tiempo, la distancia, el parcial, el ritmo de palada y la fuerza aplicada con cada brazo.

El monitor del Ergómetro Vasa despliega las siguientes mediciones de rendimiento:
  • Tiempo: Sigue la trayectoria del tiempo transcurrido de tu entrenamiento.
  • Metros: El número de metros acumulados desde el inicio del entrenamiento.
  • Average Vatios: El resultado de potencia medio en vatios desde el inicio del entrenamiento.
  • Calorías: Las calorías consumidas acumuladas durante el entrenamiento.
  • Parcial/100m.: Velocidad media para 100 metros.
  • Ritmo de Palada (SPM): Ritmo de palada o cadencia en Paladas por Minuto (SPM).
  • Fuerza del brazo derecho e izquierdo: La fuerza media aplicada por palada. El pico de fuerza es también una opción de display.
  • Vatios: La cantidad media de potencia ejercida. Cuanto mayor sea el número, mayor potencia estás generando.

Disponer de toda esta información te permite:
  • Monitorizar tu progreso
  • Crear tests de rendimiento y entrenamientos repetibles
  • Determinar entrenamientos basados en tiempo y distancia
  • Realizar intervalos o entrenamientos de distancia                                         
  • Simular competiciones
  • Analizar separadamente la fuerza de los brazos derecho e izquierdo

¿Cómo variar la Intensidad y la Resistencia?

Existen tres formas diferentes de variar la resistencia que se siente al utilizar el Ergómetro Vasa:

Ventilador
La resistencia variable del aire se siente como palear en el agua – cuanto más fuerte tiras, más resistencia notas.

Puerta Reguladora
Puedes ajustar la resistencia del aire cambiando la abertura de la puerta reguladora en el frente de tu Ergómetro Vasa. La determinación más baja “1” (puerta totalmente cerrada) proporciona la menor resistencia y se siente como nadar o palear corriente a favor. La determinación más alta “7” (puerta totalmente abierta) proporciona la mayor resistencia y se siente como nadar o palear contra corriente.

La determinación de la regulación afecta a lo que tú sientes en la palada, pero no afecta directamente a la resistencia. (Piensa en los cambios de una bicicleta – la determinación “1” sería como un piñón más fácil de mover en una bicicleta y la determinación “7” sería el piñón más duro, más difícil de mover).

Para ajustar la puerta de regulación, tira del pasador con empuñadura azul en la parte derecha de la puerta reguladora. Tira de los lados o de la parte inferior de la puerta reguladora hasta la determinación deseada (1-7), que se muestra en la ventana encima de la puerta. Después vuelve a colocar el pasador.

Gomas
Las gomas que vienen con el Ergómetro Vasa están diseñadas para prevenir que el asiento se corra demasiado hacia delante y para proporcionar algo de resistencia. Todos los Ergómetros Vasa vienen con tres gomas, de resistencia ligera (roja), media (azul) y fuerte (naranja). Qué goma seleccionar depende de la cantidad de potencia que generes y de la determinación de la puerta reguladora que hayas seleccionado. En general, según incrementas la determinación en la puerta reguladora deberías unir una goma más fuerte. Por ejemplo, si determinas la puerta reguladora en el número 7 (totalmente abierta) y quisieras realizar intervalos aplicando la fuerza máxima, entonces podrías querer unir la goma más resistente.

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