El Entrenamiento Final

Es raro encontrar una actividad que trabaje tantos grupos musculares a través de un movimiento tan amplio como el remo. Rodillas, caderas, brazos y hombros verán una rotación de 90-130 grados en cada palada, lo que es más de lo que encontrarás en la mayoría del resto de actividades aeróbicas. Esta gran participación muscular convierte el remo en un excelente quemador de calorías, mientras desarrolla la flexibilidad y la fuerza. El remo está libre de impactos y la intensidad es completamente controlada por el usuario. ¡Miles de clientes han descubierto el remo como el mejor entrenamiento libre de impacto y para todo el cuerpo!.

Piernas: Cada palada de remo implica una total compresión y extensión de las piernas, trabajando los músculos de la pantorrilla, muslos, bíceps femoral, nalgas y caderas. Y porque es de bajo impacto, es mucho más natural para tus rodillas que el resto de actividades que desarrollan la fuerza en las piernas.

Tronco: Remar es una de las pocas formas de ejercicio que trabajará tus músculos “troncales” abdominales y de la espalda. Los expertos en fitness creen que un “tronco” fuerte reporta numerosos beneficios, desde una espalda más fuerte hasta una mejor postura.

Tronco Superior: Remar fortalecerá y tonificará tu tronco superior. Hombros, espalda y brazos están implicados en la palada del remo.

Corazón y Pulmones: Porque involucra a tantos grupos musculares simultáneamente, el remo supone una saludable demanda para el sistema cardiovascular, resultando en una salud cardiovascular mejorada.

El NUEVO Remo Indoor. Modelo E

El Modelo E es la 5ª generación de nuestro exitoso Remo Indoor. Incluye todas las características probadas del Modelo D, el nuevo monitor PM4 y más.

El Remo Indoor. Modelo D actualizado

El Modelo D es nuestro modelo estándar de máquina de remo – y durante los pasados 5 años ha recorrido clubes de remo, gimnasios y hogares de todo el mundo. El Modelo D está disponible tanto con el monitor PM3 como con el PM4. Leer más.

Pérdida de Peso: El rítmico movimiento natural para todo el cuerpo del remo hace que sea altamente eficiente para quemar calorías sin poner mucha carga en tus piernas y pies.

Rehabilitación: La naturaleza de bajo impacto del remo hace que sea una gran forma de reconstruir el tono muscular y la fuerza mientras se incrementa la movilidad y la flexibilidad tras una lesión.

Entrenamiento Complementario: Los beneficios físicos del remo son un complemento natural a muchos deportes como correr, natación, ciclismo, tenis o prácticamente cualquier otra actividad, convirtiéndolo en una gran forma de entrenamiento complementario durante el periodo no competitivo de la temporada.Ç

Fitness de por Vida: Tanto si tienes 9 ó 90 años, estás ya en forma o poniéndote en forma, el remo ofrece un estupendo entrenamiento aeróbico que te ayudará a alcanzar tus objetivos de fitness.

Competición: Diseñado originalmente como una herramienta de entrenamiento para los remeros de talla mundial, el Remo Indoor Concept 2 continúa siendo indispensable para el entrenamiento fuera del agua para remeros competitivos de todos los niveles de todo el mundo.