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EL REMO INDOOR Y EL DEPORTE ADAPTADO

La popularidad del remo adaptado, que es el remo  para personas con discapacidad está creciendo de día en día. El Remo Indoor Concept2 puede ser modificado para ayudar a satisfacer las necesidades de los atletas adaptados, haciéndolo accesible a una comunidad de personas con predisposiciones y habilidades variadas. El Remo Indoor es un deporte en sí mismo y ya son muchas las regatas que incluyen diferentes categorías de adaptados, siendo la más notoria la prueba de velocidad del Campeonato del Mundo de Remo Indoor CRASH–B, que se celebra todos los meses de febrero en la ciudad de Boston.

En junio de 2008, Concept2 presentó el ErgChatter, un software gratuito para PC que da voz a tu Monitor de rendimiento (PM3/PM4). Según remas el ErgChatter va anunciando los datos de rendimiento a intervalos regulares.

Visita Ergchatter para PM3 y PM4 para obtener más detalles y para descargarte el software.

El 2011 vio el lanzamiento de ErgBuddy, una nueva aplicación desarrollada para el iPhone , iPad y iPod touch. ErgBuddy ofrece muchas de las características del ErgChatter además de funciones adicionales como la creación de entrenamientos y un mayor control sobre las indicaciones de voz.
Para más información visita ErgBuddy para PM4 y PM5.
 
Nuestro objetivo en estas páginas es apoyar a remeros de todo el mundo con distintas discapacidades, compartir con ellos historias, fotografías, recursos e información sobre la formación del remo adaptado. Si tienes materiales que te gustaría compartir, por favor envía un email a vermont@vermontc2.com.

En 2001 Karyn Juntunen, un profesor en el Programa de Transición de la Comunidad en Houghton, Michigan, se dirigió a Terry Smythe, el fundador de UCanRow2, interesado en la creación de un programa de ejercicios que ayudara a sus estudiantes de entre 18 y 26 años de edad con deterioro cognitivo moderado.

Los estudiantes tienden a llevar una vida muy sedentaria, y Karyn quería la ayuda de Terry para cambiar esa tendencia. Aunque era remera de toda la vida, Terry al principio pensó que la técnica de remo sería demasiado compleja de aprender y por lo tanto frustrante para los estudiantes. No fue hasta que uno de los estudiantes se decidió a probar la máquina, y vio su entusiasmo y éxito, cuando se dio cuenta de su error... ¡a los estudiantes les encantaba remar!

Karyn y Terry rápidamente comenzaron a introducir en el remo a muchos de los estudiantes. Terry puso a los estudiantes objetivos en distancias y ritmos de paladas, y empezó a utilizar la música para ayudar con ella a la cadencia de la palada. Les encanta, sobre todo los entrenamientos en el rango de 1000m a 4000m, distancias en las que Terry les hace participar en equipo en el World Erg Challenge (Desafío Mundial de Remo Indoor) cada abril.

El programa todavía sigue en marcha, y en opinión de Karyn está demostrando que la eficacia de remo, su versatilidad y la diversión pueden beneficiar a todos, independientemente de sus capacidades:
" Las máquinas de remo proporcionan un ejercicio de bajo impacto fácil de aprender, además de ser un excelente ejercicio. El World Erg Challenge se ha convertido en algo más grande de lo previsto. Los alumnos de la sección de remo son muy competitivos y disfrutan de la camaradería con Terry a la cabeza. Elstán tan entusiasmados con la cantidad de metros que están remando que es lo primero que me dicen después de cada entrenamiento. Entre la música, las risas y los descansos para beber... ¿Realmente este ejercicio debe estar disponible solo para un selecto grupo de la población? Mis estudiantes nunca hubieran sido parte de la comunidad de remo hasta que conocimos a Terry; el resto es historia".

Del mismo modo Terry, está muy contenta sabiendo que estaba equivocada en su evaluación inicial:
"Animo a otras instalaciones con remos indoor a explorar las oportunidades de esta población. Es verdaderamente una experiencia divertida y gratificante. Si unos cuantos de nosotros en la industria del fitness les ofrecemos la oportunidad de aprender y mejorar en el remo indoor cualquier cosa es posible. ¿No debería todo el mundo tener la oportunidad de conocer el poder del Concept2? "

En 1988, Aerial Gilbert se quedó ciega después de usar gotas para los ojos mezcladas con lejía. En ese instante toda su vida cambió. Pensó que su carrera como enfermera y sus días como atleta habían terminado.

Seis meses más tarde, un amigo le ofreció lo que ella describe como "uno de los mejores regalos que me han hecho”. Un amigo de Aerial le invitó a remar en el agua. En palabras de Aerial, "la memoria muscular se hizo cargo, y por primera vez desde el accidente, sentí que podía hacerlo”. En el agua, era como si pudiera ver de nuevo. No hubo barreras ni obstáculos para moverse libremente.

Apreciando la libertad de movimiento, Aerial quería recuperar la independencia y el estilo de vida activo que tenía antes de perder la vista. Además del remo, que pasó por un programa de capacitación, se asoció con un perro guía. Fue una de las mejores decisiones que había tomado. "Remo y el uso de un perro guía tienen mucho en común. Me muevo con independencia y alegría, y mi perro guía y yo trabajamos juntos como un equipo, al igual que con mi compañero de remo”.

Desde entonces, Aerial ha representado a los Estados Unidos en el equipo de adaptados en los Campeonatos del Mundo de Remo y fue portadora de la antorcha olímpica en 2002. Hoy es una atleta consumada, ha ganado medallas en muchas competiciones, y su pasión ha sido fundamental en la defensa del deporte del remo para las personas ciegas o con problemas de visión.

Aerial actualmente trabaja como gerente de extensión para Perros Guía para Ciegos en San Rafael, California. Recientemente, ha estado combinando sus dos pasiones: la introducción de remo indoor y de perros guía a otros atletas ciegos y jóvenes -ciegos activos. ¡Su pasión es contagiosa! La respuesta ha sido abrumadoramente positiva.

Para los recién llegados a este deporte, el remo ofrece algo más que el ejercicio y una salida competitiva. Al mejorar la condición física, la flexibilidad y la fuerza, los prepara para una vida más activa a su alrededor. Aerial dice que el remo es también especialmente una buena preparación para tener un perro guía, otra gran opción para las personas con discapacidad visual que quieren ser activas e independientes.

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