Vermont celebra su 30 aniversario

WATTBIKE HUB

ENTRENA, ANALIZA, COMPARTE

Wattbike Hub es la plataforma digital de Wattbike.El Hub es la plataforma digital de Wattbike. Accesible a través de tableta y Smartphone, la app permite a los usuarios hacer test, seguir un plan de entrenamiento personalizado y hacer entrenamientos sueltos o simplemente registrar cada sesión fácilmente.
Los datos se almacenan en la nube y se puede acceder a ellos desde cualquier lugar y compartirlos con preparadores, entrenadores, amigos o compañeros de equipo vía email o redes sociales.

Programas de entrenamiento de primera categoría desarrollados por los científicos deportivos de Wattbike y los principales entrenadores del mundo, incluyendo el entrenador del BMC Racing Team, Neal Henderson, aseguran que los ciclistas puedan alcanzar sus objetivos rápidamente en sesiones innovadoras y la utilización de la más destacada ciencia deportiva.

 

Diseñada para mejorar tu rendimiento. Diseñada para hacerte sudar.
Entrenamiento Personalizado

Nuestro inicio rápido y diseño intuitivo te permiten centrarte en entrenar de forma más inteligente – ofreciéndote la motivación necesaria para alcanzar tus objetivos de entrenamiento.

Selecciona tus zonas de entrenamiento utilizando cálculos FTP (Functional Threshold Power – Potencia de Umbral Funcional) o MMP (Maximum Minute Power - Potencia Máxima en un Minuto) y automáticamente la aplicación Wattbike Hub personalizará tus zonas.

El nivel y los objetivos precisos que tienes que alcanzar se mostrarán en todas las pantallas de entrenamiento. Dándote la motivación para ir más lejos y ayudándote a alcanzar resultados de forma más rápida.
Wattbike Hub - Entrenamiento Personalizado
Conoce tu Rendimiento en Tiempo Real

Testea, monitoriza y analiza tu rendimiento mientras pedaleas.

La pantalla de entrenamiento ofrece una motivación en tiempo real, ofreciéndote mientras estás entrenando acceso a datos de rendimiento que son clave.

Monitoriza de forma exacta tu potencia real, el ritmo cardíaco, la cadencia, las zonas de entrenamiento, con medias y comparaciones de picos en cada pantalla de entrenamiento.

Un simple clic te mostrará tu potencia por kilogramo y valores de velocidad para tener un conocimiento más en profundidad de tu rendimiento.
Wattbike Hub - Conoce tu Rendimiento en Tiempo Real
Entrenamientos para Todos los Niveles

La selección del entrenamiento dirigido a alcanzar tus objetivos se hace de forma sencilla con una previsualización de los distintos entrenamientos, codificados por colores.

El color del entrenamiento indica el esfuerzo requerido, que va desde el azul – que indica poco esfuerzo – hasta el color rojo – para los sprints intensos.

Adecuada para todas las personas, desde las que quieren ponerse en forma hasta ciclistas competitivos y deportistas de otras disciplinas. Tanto si son entrenamientos de recuperación de 10-20 minutos, esfuerzos prolongados de resistencia, sesiones de velocidad o entrenamientos HIIT de mucha demanda, tenemos cubiertas todas tus necesidades de entrenamiento.
Wattbike Hub - Entrenamiento para Todos los Niveles
Inigualable Feedback de Técnica

Visualiza mientras entrenas la eficiencia de tu técnica de pedaleo gracias a la Vista Polar, característica única en el mercado.

La tecnología pionera de la Vista Polar de Wattbike mide tu eficiencia de pedaleo a través de una visualización en tiempo real de tu generación de potencia en cada golpe de pedal.

Un sistema de puntuación te ofrecerá un mejor conocimiento de tu equilibrio entre la pierna izquierda/derecha en cada pedalada – para mantenerte concentrado en tu eficiencia mientras entrenas.
Wattbike Hub - Inigualable Feedback de Técnica
Analiza el Progreso en el Rendimiento 

Todos los datos de entrenamiento se cargan automáticamente en la plataforma en la nube del Wattbike Hub. Utiliza los mismos detalles que en la App Wattbike Hub para iniciar sesión y profundiza online en los detalles de tu rendimiento.

Wattbike Hub - Analiza el Progreso en el Rendimiento

CONECTÁNDOTE A LA APP WATTBIKE HUB

Un Primer Vistazo al Wattbike Hub

Cuando te descargas e inicias sesión en el Wattbike Hub, llegas a la pantalla de inicio. Echa un vistazo a la imagen inferior para descubrir algunas de las secciones más importantes de la app: 

Wattbike Hub - Esquema Primer Vistazo

Cómo usar el Hub - Tus Primeros Pasos
Paso 1 – Realiza un test de MMP/FTP (Maximum Minute Power-Potencia Máxima en un Minuto/Functional Threshold Power-Potencia de Umbral Funcional) en la sección de “settings”. Esto servirá de ayuda a la app para calcular tus zonas de entrenamiento y hacer que cada entrenamiento que hagas sea personalizado.

Consejo – La app se conectará automáticamente a tu Wattbike, si estás en un gimnasio en el que hay muchas bicis alrededor, comprueba que te hayas conectado a la bici correcta haciendo clic en el número de la parte superior derecha de la pantalla.

 

Paso 2 – Encuentra un entrenamiento. Echa una ojeada a la librería de entrenamientos, luego varía la duración y la dificultad hasta que encuentres uno que te resulte adecuado. Una vez que hayas encontrado uno, simplemente pulsa en el icono del “play”.  

 

Paso 3 – Pedalea a través del entrenamiento. Para iniciar el entrenamiento, pulsa “play” y después trata de igualar los objetivos de ritmo cardíaco, potencia y cadencia en la parte superior de la pantalla. Deslízate hacia la izquierda para ver distintas vistas de los datos y para descubrir la forma de tu Vista Polar.

 

Paso 4 – Analiza tus datos. Una vez que tu entrenamiento esté completado, se te mostrará un resumen de tu sesión con todas las métricas clave, incluyendo el tiempo, la distancia y la potencia, además de tu Vista Polar.

Consejo – Para una visión más en profundidad de tus datos, haz clic en “view on Wattbike.com”. Desde esta website, puedes destacar y analizar partes específicas de tu sesión para conocer aún más sobre tu rendimiento.

RESULTADOS DE LA EFECTIVIDAD DEL PEDALEO - Pedalling Effectiveness Score (PES)

Domina tu técnica de pedaleo para ser mejor ciclista.

 

El dominio de la técnica de pedaleo te convierte en un ciclista más efectivo, lo que mejorará tu rendimiento. Recientemente hemos lazando nuestro novedoso Pedalling Effectiveness Score (PES) [Resultado de la Efectividad del Pedaleo] en la aplicación Wattbike Hub – en la misma ventana que nuestra novedosa Vista Polar – que te ayudará a revolucionar completamente tu pedaleo.

Resultados de la efectividad del pedaleo con el Wattbike Hub

Comprendiendo la importancia de la técnica de pedaleo

La técnica de pedaleo a menudo se pasa por alto, con asuntos como la generación de potencia llevándose todo el protagonismo en las conversaciones entre colegas entusiastas del ciclismo. Pero la verdad es que dominar la técnica de pedaleo puede traer consigo los mismos beneficios. Tanto si quieres mejorar tu resultado FTP (Functional Threshold Power – Potencia de Umbral Funcional) en 10, 20 ó 30 Vatios, mejorar tu capacidad en los recorridos de montaña o incrementar tu velocidad realizando el mismo esfuerzo, una técnica de pedaleo óptima te puede ayudar a conseguirlo.

 

Cómo analizar tu técnica de pedaleo

Nuestra Vista Polar es utilizada por innumerable ciclistas, tanto aficionados como de élite, para visualizar su técnica y mejorar el rendimiento. Ahora, con el Pedalling Effectiveness Score (Resultado de la Efectividad del Pedaleo), hemos creado un marcador sencillo y codificado en una escala de colores para mostrarte exactamente cómo de cerca te encuentras de la técnica óptima.

 

Técnica Pobre

El gráfico de una técnica pobre en la Vista Polar muestra claramente una reducción en la fuerza efectiva durante la transición entre piernas. Esto irá acompañado de un Resultado de Efectividad del Pedaleo entre 0-60. En el Wattbike Hub, tanto los gráficos de la Vista Polar como del Resultado de Efectividad del Pedaleo están codificados por colores, de modo que puedes ver fácilmente y en tiempo real cómo estás rindiendo. Si tienes una técnica pobre, espera que tu gráfico se muestre de color rojo.

Resultados de la efectividad del pedaleo con el Wattbike Hub

Técnica mejorada

El gráfico de una técnica media en la Vista Polar muestra que se está haciendo algo de fuerza efectiva durante la transición entre piernas. Esto irá acompañado de un Resultado de la Efectividad del Pedaleo entre 60-70. Si tienes una técnica intermedia, espera que tu gráfico se muestre de color ámbar.

Resultados de la efectividad del pedaleo con el Wattbike Hub

Técnica óptima

El gráfico de una buena técnica en la Vista Polar es consistente y muestra un equilibrio entre ambas piernas, manteniendo la fuerza efectiva en todo el recorrido. Esto irá acompañado de un Resultado de Efectividad del Pedaleo entre 70-80, siendo el 75 clasificado como el resultado óptimo. Si tienes una técnica buena, espera que tu gráfico se vuelva verde.

Resultados de la efectividad del pedaleo con el Wattbike Hub

La ciencia detrás de la pedalada perfecta

El innovador Resultado de la Efectividad del Pedaleo ha sido producido por Wattbike en colaboración con el Dr. Barney Wainwright, tras una profunda investigación. Para saber más sobre la ciencia detrás de la pedalada perfecta, incluyendo una división de las diferentes fases de la pedalada y consejos sobre cómo mejorar tu resultado, visita nuestra página dedicada al Resultado de Efectividad del Pedaleo.

 
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