Además de nuestra app gratuita ErgData, existen numerosas apps que se conectan con el Monitor de Rendimiento PM5. Estas apps ofrecen características y funciones adicionales, incluyendo clases en vivo y bajo demanda, competiciones virtuales, programas de entrenamientos y mucho más.
Esta semana vamos a descubrir Kinomap. Esta app de vídeos es una gran opción si lo que buscas es entrenar en escenarios visuales. Selecciona un vídeo entre los miles de contenidos generados por otros usuarios y entrena. Mira cómo tu icono progresa a través del mapa según sigues el vídeo.
Kevin Scott, que ha trabajado para la Federación Francesa de Remo durante muchos años como experto en remo Indoor, lleva utilizando Kinomap desde 2013 y creando vídeos para otros atletas. Scott está ahora en Tahiti (Polinesia Francesa), donde continúa trabajando el remo indoor y el entrenamiento en la paradisíaca isla. Y es un fanático de Kinomap: “Supone una revolución”, explica, “especialmente si pasas mucho tiempo en tu RowErg o BikeErg.”
Scott explica por qué le motiva tanto Kinomap: “Puedes seleccionar contenido con entrenador, que te ayudará por ejemplo a mejorar tu técnica, aprender ejercicios, y añadir variedad a tus entrenamientos”. También hay contenido totalmente guiado, que incluye calentamientos y enfriamientos. O puedes seleccionar sesiones cortas y gradualmente ir aumentando la duración de las mismas.”
“Los vídeos GPS te mantienen motivado durante tu entrenamiento y en ocasiones incluso distraído - ¡en el buen sentido!”, dice Scott. “Muchas veces te darás cuenta de que vas más rápido de lo que esperabas, ya que el vídeo hace que parezca un juego y al final vas más rápido pero sin casi darte cuenta.”
Hay una gran variedad de localizaciones en las que puedes remar, esquiar o pedalear. Para el remo por ejemplo, puedes competir en la Head of the Charles Regatta de Boston (Estados Unidos), entrenar en el campo de regatas de Aiguebelette (Francia) donde se disputaron los Campeonatos del Mundo de Remo de 2015, visitar la Bahía de Hong Kong (China) o explorar las Lagunas de la Polinesia Francesa. En bici, puedes hacer etapas del Tour de Francia, darte una vuelta por el Central Park de Nueva York o convertirte en el rey de la montaña en las cimas más emblemáticas del ciclismo.
Scott encuentra en la interactividad una gran motivación: “En cada vídeo GPS, puedes comparar tu tiempo actual con el de sesiones pasadas o tratar de mejorar los tiempos de otros usuarios mientras te ves representado a través de tu avatar. Y si prefieres competir en vivo, puedes unirte en cualquier momento con otras persones en sesiones programadas. O incluso puedes programar tu propia sesión para que otros usuarios se unan a la misma.”
“Kinomap ofrece una gran experiencia para incrementar la interactividad y la motivación, tanto si deseas entrenar suavemente como si quieres exprimirte a tope.”
Kinomap ofrece 14 días gratuitos de prueba y dispone de las siguientes características:
- Utiliza vídeos totalmente geolocalizados y vídeos con entrenador para proporcionar una experiencia de entrenamiento visual.
- Recomendado para usuarios domésticos, entrenadores y fanáticos del entrenamiento funcional.
- ¡Empezar no cuesta nada! Vídeos gratuitos sin limitaciones de tiempo. Se requiere de una subscripción para acceder a todo el contenido.
- Se puede utilizar para remar, esquiar o pedalear en el RowErg, el SkiErg y la BikeErg Concept2.
- Se conecta inalámbricamente con el PM5.
Existen muchas apps fantásticas y opciones de software que se conectan con tu “erg” Concept2. ¡Encuentra la que más te motive!