Noticias
Samantha Briggs, campeona en los Crossfit Games 2013, la mujer ·más en forma del planeta·, habla sobre el SkiErg Concept2
31.5.2015
"En la foto mi nuevo mejor amigo… el cirujano me ha dado la mejor noticia posible… Aunque tengo una fractura, milagrosamente no se ha desplazado el hueso… Un montón de rehabilitación y terapia en la agenda pero parece que he evitado el quirófano…"
WOD de celebración:3 rondas
21 cal SkiErg
9 pull-ups 7 C2B 5 bar MUs
15 cal SkiErg
7 pull-ups 5 C2B 3 bar MUs
9 cal SkiErg
5 pull-ups 3 C2B 1 bar MU
Descanso 3 mins